Béatrice Nguyen
Réflexologue
Plantaire, Palmaire
Moxibustion
Energétique chinoise
Acupressure
🌸 O’H cocooning - Journée Bien-Être – Samedi 24 mai dès 9h30 🌸
Je suis ravie de participer à cette belle journée de découverte autour du bien-être
💆♀️ Je vous proposerai des séances de réflexologie plantaire à prix tout doux :
➡️ Découverte 30 min à 10€ (au lieu de 30€)
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En quoi consiste
la réflexologie
traditionnelle chinoise ?
Celle-ci permet :
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D’évacuer les toxines du corps de manière naturelle
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De tonifier les organes en difficulté
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De relancer notre circulation sanguine et lymphatique
-
De générer de l’énergie dynamique
-
D’harmoniser notre sphère émotionnelle et psychique
Qu’est-ce que la réflexologie
plantaire
traditionnelle chinoise ?
La réflexologie est une technique douce et manuelle, complémentaire à la médecine allopathique.
Elle a pour but de stimuler les fonctions d'auto guérison du corps. Elle peut être pratiquée de manière préventive ou pour soulager divers maux. Elle agit principalement sur les troubles fonctionnels et neuropsychiques, tels que le stress, les phobies, ou encore les dépendances.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain avec ses 7200 terminaisons nerveuses et ses zones réflexes. Chaque organe vital (foie, cœur, rate/pancréas, poumon rein) et viscère associée (vésicule biliaire, intestin grêle, estomac, gros intestin, vessie) est ainsi stimulé par cette méthode.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie est une technique douce, mais avec un massage profond, permettant de rétablir la circulation énergétique. Elle est fondée sur l'équilibre du Yin et du Yang et la loi des cinq éléments (bois, feu, terre, métal, eau). L'énergie vitale, le Qi, est alors stimulée, ce qui permet de maintenir, renforcer ou rétablir la santé physique, mentale et émotionnelle.
La réflexologie, bien qu'elle apporte un réel bien-être et complète la médecine traditionnelle, ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Elle ne permet ni d'établir un diagnostic, ni de modifier ou de substituer aux traitements médicaux.
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Qu’est-ce que la réflexologie
palmaire
traditionnelle chinoise ?
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la réflexologie plantaire, qui se concentre sur les pieds. La réflexologie palmaire repose sur le même principe, mais s'applique aux mains.
Tout comme la réflexologie plantaire, son objectif est d’apporter de la sérénité au patient en utilisant des points de pression, tels que les terminaisons nerveuses ou les zones sensibles. Il est important de noter que cette technique ne remplace pas un traitement médical, mais qu'elle doit être envisagée comme un complément à ce dernier.
La réflexologie palmaire a pour but de stimuler les zones des mains liées aux réflexes, afin d'apaiser les douleurs de la personne. Ces zones incluent la paume, les doigts et le dessus des mains. En activant ces points, je réveille les 3200 terminaisons nerveuses de la main, chacune correspondant à un organe ou une partie du corps.
A qui s'adresse la réflexologie palmaire ?
Cette méthode est accessible à tous, y compris aux enfants et seniors. Cependant, elle est déconseillée en cas de traumatisme ou de blessure touchant les membres supérieurs, de problèmes cardiaques récents, de phlébite ou de tout autre trouble circulatoire grave, d'inflammation.
Qu’est-ce que la
Moxibustion ?
Le corps a besoin de chaleur pour fonctionner correctement, tandis que le froid diminue l'énergie et provoque des blocages.
Moins connue que l'acupuncture, mais tout aussi pratiquée, la moxibustion fait partie des anciennes traditions de la Médecine Traditionnelle Chinoise. En appliquant de la chaleur sur des points spécifiques, elle permet de rétablir et de faire circuler l'énergie à travers le corps.
Son principe est simple : elle consiste à chauffer certains points d’acupuncture pour rééquilibrer les énergies. Pour ce faire, on utilise des bâtons ou cigares d’armoise (ou Artemisia vulgaris, une plante médicinale reconnue depuis l'Antiquité pour ses vertus toniques et stimulantes), appelés moxas.
Qu’est-ce qu'un massage plantaire
pour la
Détente du pied ?
Le massage plantaire est une méthode douce et efficace pour soulager les tensions accumulées dans les pieds et favoriser un profond bien-être général. Cette pratique repose sur des gestes précis, souvent inspirés de la réflexologie plantaire, qui stimulent des zones spécifiques de la plante du pied en lien avec différentes parties du corps.
Nos pieds supportent tout le poids de notre tout au long de la journée. Nous les sollicitons par la marche, la station debout ou bien nous les maltraitons avec parfois des chaussures peu adaptées. Il n’est donc pas étonnant qu’ils soient souvent fatigués, tendus ou douloureux. Le massage plantaire permet de relâcher ces tensions, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et de détendre les muscles sollicités.
Mes séances de massage de détente durent entre 20 et 30 minutes. En exerçant des pressions douces et circulaires avec les pouces ou les phalanges sur les différentes zones du pied, je vous invite progressivement à vous détendre. Le talon, la voûte plantaire, la base des orteils et même chaque articulation ont leur importance dans mon approche.
Outre la détente physique, le massage plantaire vous procure aussi un apaisement mental. Il invite à un moment de reconnexion avec vous-même, de calme et de recentrage, idéal pour évacuer le stress de la journée. C’est une pratique douce, accessible à tous, qui gagne à être intégrée régulièrement dans une routine de détente et de bien-être.